而休眠是把工作状态即所有内存信息写入硬盘，以4G内存为例，即要写入4G的文件到硬盘，然后才关机。开机恢复要读取4G的文件到内存,才能恢复原工作界面。而4G文件的读写要花大量的时间，已经不亚于正常开机了，所以现在休眠功能很不实用(针对1G以上内存，512MB以下小内存还是有一定作用的)。
而休眠的HIBERFIL.SYS这个文件就是用来休眠时保存内存状态用的。会占用xp系统下载C盘等同内存容量的空间（以4G内存为例，这个文件也为4G），所以完全可以删掉而不影响大家使用。还会大大节省C盘空间的占用。
删除休眠文件操作方法：
方法一、以管理员权限运行CMD，打以下命令：POWERCFG -H OFF 即自动删除该文件。大家看处理前后C盘空间的变化（刷新一下）就知道了。
方法二、运行命令gpedit.msc打开策略组
依次打开Computer Configuration——Administrative Templates——System——Shutdown
双击Require use of hybrid boot，设置为Disabled，OK。